miércoles, 15 de abril de 2009

entrenamientos

ayer 14 de abril entrenamiento de running un poko durillo por el viento y la lluvia 9 km por caminos con mis compañeros de gimnasio y sesion de pesas,hoy 15 de abril entrenamiento de piscina 1000 metros a crol y recuperacion de 200 a braza y espalda
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1 comentario:

  1. gil16 de abril de 2009 a las 6:47

    jueves 16 de abril,uffff no se va lluvia bueno para mi mejor ya que voy mejor con frio que con calor jajaja,hoy sesion de pesas pectoral,biceps.y 1 hora de bicicleta de spinning.sensaciones algo mejor que ayer,tengo el apoyo de mi novia graciasssss por aguantarme

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