empezamosssssssss

yes you can hola que guay hoy e vuelto a sudarrrrrrrrr siiiiiiiii a entrenarrrrrrrr 30 minutos de rodillo y 1 hora andandoooooo que contento estoyyyyyyyyyyyyyyy

या एसटी aquiiii

yes you can hola ya estoy aqui ya me quitaron las muletas,ya ando ya vuelvo a saborear como mis dos piernas apoyan,aunque sigo con dolor,muchas gracias a mi fisio que se esta portauida ndo muy bien y me cuida mucho,muy poquito para reanudar mis entrenosssssssss un abrazo vamossssssssssss

सल्वामेंतो maritimo

yes you can hola a todos yo luy bien la verdad el tobillo va muy bien,ya casi puedo andar sin dolor,mañana voy al fisio ya os contare a ver que me dice,gracias leo rico impresionante persona y gran deportista,ojala algun dia mi vida se estabilize un poco profesionalmente ya que no me dedico a lo que me gusta un abrazo amigos y que mañana salga el sol

अलेग्रिआआआआआ?'''''''''''

hola a todos lo primero deciros que hoy fui por primera vez al medico y......... me an quitado la escayola me an puesto un vendaje mas practico pero que no veas como aprieta,la lesion? el tobillo? bueno pues creo que bien aunque la inflamacion no baje y al intentar moverlo aun duele y bastante asique nada chicos la semana que viene,empezamos con el fisio,el final esta muy cerca,pero ahora lo importante es mimar mucho el tobillo para que luego podamos dar juntos lo mejor de nosotros,semana muy movida por alegrias que no espera uno .pero la primera la e ganado porque la vida pone a cada uno en su sitio y ojala algun dia me pueda traer a mi hijo conmigo,gracias yoli por aguantarme te kiero.

seguimossssssss

hola a todos que decirrrrrrrrrr todo igual con las manos ya duras de las muletas jajajaj el viernes medico a ver que me dicen,que ganas ya de correr de sentir mi aliento ,el sudor ,el aire............. poco a poco y metro a metro.

बूएनोस dias

hola buenos dias aqui ando ya deseando que me quiten la dichosa escayola jajaja pero bueno tengo mucho apoyo y la moral a topeeeeeeeeeeeee

promocionarme

hola desde aqui me gustaria que si alguien este interesado en promocionar su empresa contacte conmigo,me gustaria realizar ironmans,marathon des sables titan desert............. es una manera de fomentar deporte y demostar las limitaciones y la superacion personal de cada uno un saludo y espero que alguien este interesado en promocionar su empresa gracias

suerteeeeeeeeee

desde aqui dar las gracias a leo rico por sus consejos de verdad me an dado mucha moral.y desear mucha suerte y animo a josef ajram que se a ido a la titan desert sin cambios en su bicicleta es decir un solo plato y un solo piñon asi 500km en 5 dias impresionanteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee,por mi parte ando igual deseando respirar entrenando pero hay que tener paciencia vamosssssss.hoy a sido el cumple de mi hijo de mi rey que ilusion me ha echo y que bonito a sido compartir este gran dia con el te kieroooooooooo hijo eres mi energia 5 añosssssssssss ya jejejeje