seguimossssssss

hola bueno aki estamos sin apoyarla y con mucho cuidado aunque e de econocer que mi cabeza por momentos me falla un saludo vamosssssssss

माला suerte

hola a todos el lunes tuve una desgracia jugando con mi hijo y muy tontamente pues me rompi el tobillo y aki ando con escayola la verdad que me desanime mucho porque estado entrenando mucho y teni una competicion ahora en mayo.ojala pueda estar para la quebantahuesos aunque no prometo nada.ahora mi entrenamiento es recuperarme yes you can un saludo y graciasssssss

runningggggggggggggggg

hola a todos hoy 1 hora de running terreno variado muchas cuestas joder como pesan las piernas por culpa del barro de estos dias peroooooooo todo valeeeeeee jajaja

volvemos

hola a todos ante todo perdon por estar tanto tiempo si escribir.la verdad que an pasado muchas cosas.y por cierto bienen tiempos muy buenos para mi .hice la media marathon de madrid con un compañero de trabajo conseguido la proxima sera la carrera liberti.y mi mente sigue puesta en la treparriscos ya tenemos hotellllllllllllll.estoy en un club el virgin active que lo inaguran en junio en mostoles y la verdad tengo muchas ganas ya.prometo seguir escribiendo un saludo a nivel de entrenos hoy descanso jeje